رانندگی و گرفتگی عضلات
اکثر افراد در طول زندگی خود درد کمر را تجربه میکنند و میتوان کمر درد را دومین علت مراجعه افراد به پزشک دانست. در حدود 90 درصد کمر دردها جزء کمر دردهای مکانیکال هستند. دلایلی مانند کشیدگی و گرفتگی عضلات، آرتروز و آسیبهای دیسک های بین مهره ای باعث کمر دردهای مکانیکال میشوند.رانندگی کردن نیز میتواند شرایط ایجاد کمر درد در افراد را فراهم کند. نشستن های طولانی در اتوموبیل و لرزشها و تکان ها حین حرکت باعث به وجود امدن کمر درد و یا تشدید ان میشوند.
